“FOCALISE-TOI SUR TOI !”
Nous sommes au 8ème mois, ton ventre s’est arrondi, tu es belle et je l’espère en pleine forme. Tes proches t’encouragent peut-être à t’occuper de toi mais ta petite voix te souffle : « sois parfaite », « non, je ne le mérite pas, non, je dois m’occuper de l’arrivée de mon bébé… » « non, je n’ai pas le temps de prendre ce temps pour moi.. ». Pourtant, ce 8ème mois est justement l’opportunité d’être « enfin » au calme, de prendre de la hauteur et de révéler toutes tes facettes... ! Focus sur toi ! C’est parti !
1/ JE PENSE À MOI EN ÉCOUTANT MON CORPS ET MES ENVIES !
Pour penser à soi, tu peux commencer par écouter ton corps. Si ce corps te permet quelques promenades, alors oui, profites-en pour t’oxygéner, aller aux expositions ou au cinéma ! Bonne nouvelle, tu es prioritaire, ça se voit un peu ou beaucoup et tant mieux car pas de file d’attente et tu n’as même pas besoin de le demander ! Si tu ne . . .
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