Source de l'article : Emilie Abeille & Mina Nasser Zare
Les conseils de Mina, notre sage-femme :
Dans un premier temps il te faudra l’avis du médecin ou de la sage-femme qui suit ta maternité.
Pour les trajets de plus de 300 kms, il est important de faire des étapes pour ne pas rester dans la voiture trop longtemps. En effet, un long voyage est fatiguant et la position assise n'est pas confortable et ne facilite pas la circulation du sang.
Mais surtout, la route (les accélérations, les coups de frein et les secousses) risque de solliciter l'utérus et les contractions pourraient s'intensifier et raccourcir le col.
Pense à t’habiller confortablement, à prévoir un coussin pour soutenir ton dos, à boire de l'eau régulièrement, à allonger tes jambes et ton dos sur le . . .
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