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Recette Post-Partum - Le Smothie vitalité/plaisir (clémentine, banane, gingembre, cardamome)
Sandrine - Nutritionniste
Source : Sandrine Gamel - https://www.doctolib.fr/dieteticien/blaye/sandrine-gamel
Coaching - Trouve ton nouvel équilibre entre toi et bébé
Estelle - Coach
Source : Estelle Dufétel - https://www.linkedin.com/in/bboosstt/
Les conseils de ta diététicienne pour ce neuvième mois de maternité : Bouge et aère toi !
Sandrine - Nutritionniste
Source : Sandrine Gamel - https://www.doctolib.fr/dieteticien/blaye/sandrine-gamel
Recette du 1er mois post-partum : la barre de céréale maison et plaisir (flocons d'avoine/fruits secs/œuf/noix/chocolat noir)
Sandrine - Nutritionniste
Source : Sandrine Gamel - https://www.doctolib.fr/dieteticien/blaye/sandrine-gamel
Recette - Pâtes à la bolognaise (lentilles ou viande) pour l'apport en fer du 8ème mois de maternité
Sandrine - Nutritionniste
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