avril 2026

LES COURS POUR LES CO-PARENTS ET LES COURS DE SUITES DE COUCHES ! De plus en plus, les sages-femmes proposent des cours exclusifs pour les futurs coparents, favorisant leur épanouissement et leur permettant d’aborder toutes leurs questions sans jugement. Ces cours offrent un espace d’échange où les co-parents peuvent prendre la parole. Le projet de […]

« ANTICIPER SON RETOUR POUR SAVOIR QU’ON A TOUTE SA PLACE AU SEIN DE L’ÉQUIPE »Tu es avec ton bébé… ! Nous sommes au 10ème mois, ton bébé est là, il te regarde et tu n’en reviens toujours pas…Mais comment anticiper ton retour en entreprise ? Est-ce vraiment le moment d’y penser… ?! Que faire

« Le Post-partum dure 3 ans… »Ça y est, bébé est là, et avec lui son lot de joie et de bonheur, mais également de doutes et d’inquiétudes. Le post-partum est défini comme la période qui suit l’accouchement, de la sortie du placenta jusqu’au retour de couche… C’est vague vous allez me dire ! Et

Bébé est enfin là et notre corps nous rappelle à chaque mouvement cet accouchement, par voie basse ou par césarienne, ce merveilleux petit être à fait des dégâts sur son passage ! La tâche est d’autant plus complexe pour un premier enfant, la fatigue, les hormones en vrac, pas évident de s’adapter à tous ces

« LA PARENTALITÉ, UN BOOSTER POUR LA CRÉATIVITÉ ET LE DÉVELOPPEMENT DES COMPÉTENCES ! » Grâce à ma parentalité, je développe mes compétences professionnelles et personnelles !  Capacité de décider Accompagner son enfant à grandir nous oblige également à grandir nous-même. Devenir parent est une étape de la vie qui nous fait prendre de la hauteur

GROSSESSE ET PÉRINÉE La grossesse est souvent le moment où tu découvres une partie de ton corps appelée le périnée. Mais sais-tu exactement ce qu’est le périnée ? Le périnée est une zone anatomique qui ferme le bassin par en bas. Il est constitué de muscles, de peau, de nerfs, de vaisseaux sanguins, de tissu

MANGER EN PLEINE CONSCIENCE Le septième mois de grossesse est arrivé. La prise de poids est normale à ce stade, avec les réserves qui se constituent pour préparer l’allaitement, même si tu ne souhaites pas allaiter. Bébé bouge de moins en moins, car il a moins de place et la fatigue peut également se faire

Le périnée est ton soutien, ton allié. Au-delà de ses fonctions de contenance urinaire et anale, il joue un rôle clé dans ta posture, ton équilibre féminin, ta sexualité, et même dans tes performances sportives. C’est souvent pendant la grossesse que la plupart des femmes découvrent leur périnée. On en parle comme d’une zone fragile

LE PÉRINÉE ! Au septième mois c’est …  Le mois de la troisième échographie, réalisée à environ 32 semaines d’aménorrhée (SA). Lors de cet examen, tu obtiendras une estimation du poids de ton bébé à terme et découvriras sa position foetale (céphalique ou siège). On vérifiera également sa croissance et on effectuera un Doppler ombilical

« GARDER SON ÉQUIPE MOTIVÉE PENDANT SON CONGÉ – ANTICIPER LE RÉAMÉNAGEMENT DU TRAVAIL PENDANT CETTE PÉRIODE » Lorsqu’une absence survient, quelle qu’en soit la cause, elle impacte l’organisation d’un service. Quand cette absence est « pour la bonne cause », comme un congé maternité, elle peut être plus ou moins bien acceptée au sein