avril 2026

SI J’AVAIS SU… J’ai intitulé cet article « Si j’avais su » parce que je croise trop souvent de jeunes parents équipés de matériel inutile, voire totalement inadapté aux besoins de leur enfant, qui me disent : « Si j’avais su ! ». Mon objectif est de t’aider à choisir les outils de puériculture les […]

LE DIABÈTE GESTATIONNEL : QU’EST-CE QUE C’EST ? COMMENT L’ÉVITER ?  COMMENT LE TRAITER ? Le diabète gestationnel peut apparaître vers le 6ième mois de grossesse. Il se caractérise par une élévation chronique de la glycémie (taux de « sucre » dans le sang). Ce type de diabète peut être uniquement lié à la grossesse

Tu entres dans ton 6ième mois de grossesse ! Ton ventre commence à bien s’arrondir, et des signes de ralentissement du retour veineux peuvent apparaître : jambes lourdes, varices, hémorroïdes, oedèmes…  La prise de poids, le manque ou la diminution de l’activité physique, les hormones, la chaleur… autant de facteurs qui influencent le retour veineux.

LA PRÉPARATION À LA NAISSANCE CÔTÉ BÉBÉ ! Au sixième mois, c’est le moment idéal pour commencer à préparer l’arrivée de bébé en récupérant des équipements et des vêtements auprès de ton entourage, ou en réalisant tes premiers achats. Pour la maison, tu auras besoin :- D’un coussin de grossesse (si tu en as utilisé

« Identifie ton besoin de reconnaissance face à ton investissement au travail » Après avoir surmonté une éventuelle peur du remplacement, il est temps de reprendre les rennes pour reconnaître ton investissement avant ton départ en congé maternité. Mais comment identifier et répondre à ce besoin de reconnaissance ? De quel type de reconnaissance as-tu

LA LOMBALGIE PENDANT LA GROSSESSE Les douleurs lombaires sont souvent banalisées pendant la grossesse, avec des phrases comme :  «C’est normal d’avoir mal au dos, ton corps change.»  Mais non, il n’est pas normal d’avoir mal ! Ces douleurs sont fréquentes, certes, mais ce n’est pas une raison pour les ignorer ou laisser les futures

NUTRITION ET ADAPTATION DU MÉTABOLISME PENDANT LA GROSSESSE Au cours de ce 5ième mois de grossesse, ton bébé prend de plus en plus de place et commence à s’imposer dans ta vie quotidienne. Qu’il s’agisse d’une fille ou d’un garçon, il bouleverse ton corps, ton esprit et, bien sûr, ton coeur. Les adaptations métaboliques sont

JE NOURRIS MON BÉBÉ. Ton bébé est né et il n’est plus nourri via ton système sanguin. Il découvre les joies de l’alimentation par lui-même. Pendant la grossesse, la façon dont tu allais nourrir ton bébé a peut-être été une source de questionnement et de confrontation avec ton entourage. Allaitement maternel ou lait infantile ?Les

BÉBÉ EST LÀ APRÈS 9 MOIS D’ATTENTE. L’accouchement n’est finalement que le début d’une nouvelle histoire. Cette histoire commence par une rencontre, celle de ce bébé que tu as porté et de ses 2 parents. Pour bébé c’est le passage de la piscine à l’air libre, à la respiration, à la digestion et à la

LA GROSSESSE ET SES DOULEURS : COMMENT LES SOULAGER ? La grossesse s’accompagne souvent de petites douleurs, parfois intenses. Mais comment les soulager pour éviter qu’elles ne s’installent et ne te suivent pendant plusieurs mois ? Le syndrome de LacômeEnviron 20 % des femmes enceintes peuvent ressentir une douleur au niveau du pubis qui peut